Kebaikan Vitamin E Yang Buat Anda Rasa Teruja

Kebanyakkan orang tahu fungsi vitamin E untuk mencantikkan kulit, untuk nampak muda dan sebagainya. Tapi, kalau orang tu kulit dah cantik dan dah nampakmuda, tak perlu ke makan vitamin E?? Sebenarnya, fungsi vitamin E, lebih dari itu.  

kredit: mamafaiz

1. Vitamin E membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuaan.

Pengambilan vitamin E yang konsisten sangat membantu dalam mendapatkan tekstur kulit yang cantik. Ianya juga membantu menghilangkan parut dan jeragat. Membantu wajah nampak lebih berseri dan tidak kusam.

2. Vitamin E mencegah segala pertumbuhan abnormal sel terutama kanser. Sesuai untuk ibu menyusu yang mengalami bengkak susu yang ketara. Ibu menyusu boleh mengambil dua biji vitamin E namun ianya bukanlah diamalkan secara berterusan cuma pada saat melalui saat bengkak susu atau clog duct.

Seorang teman sebelum ini mengalami masalah dimana tempat kemaluannya didapati mempunyai benjolan seperti bengkak ketumbuhan, beliau mengamalkan dua biji vitamin E selama 7 hari dan alhamdulillah ketumbuhan itu mengecut dengan sendirinya. Ini kerana Vitamin E membantu mengecutkan pertumbuhan abnormal sel dan melancarkan saraf terutama bagi ibu yang menyusu dan dapat mengelakkan bengkak susu yang berlarutan.

3. Vitamin E sangat membantu dalam aspek mengurangkan kedinginan

Bagi ibu yang menyusu, kedinginan adalah masalah biasa yang bakal dilalui disebabkan hormon prolaktin yang lebih tinggi dari hormon estrogen.  Pengambilan vitamin E membantu mengatasi masalah kedinginan.

4. Vitamin E membantu pengaliran darah dengan lebih lancar. 
Membantu mengatasi masalah sakit saraf belakang terutama mereka yang sering mengadu masalah sakit bahagian belakang badan.

5. Vitamin E membantu mempercepat proses baik luka. 
Sangat membantu apabila si ibu yang menyusu mengalami luka di bahagian nipple. Rata2 ibu yang menyusu akan melalui saat sukar apabila puting susunya melecet ataupun luka. Pengambilan yang konsisten sangat membantu si ibu recover dari kesakitan yang dilalui.

6. Bagi wanita yang pernah melahirkan anak
Perasankah anda kawasan erola iaitu kawasan bahagian puting susu menjadi besar dan gelap. Semakin banyak kelahiran akan membuatkan ianya semakin gelap. Ibu membuat kesimpulan bahawa ianya merupakan pigmentation after kelahiran. Namun dengan pengambilan vitamin E yang konsisten membantu kawasan gelap itu mengecil dan warna puting menjadi cerah semula.

7. Bagi yang mempunyai masalah pre-menstrual yang teruk, vitamin E membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual.

Vitamin E Shaklee adalah dari sumbersemulajdi.Vitamin E Shaklee terdiri daripada Vitamin E (d-alpha tocopherol concentrate) dan (d-alpha tocopheryl acetate) selain lengkap dengan Selenium [as selenium yeast]. Gabungan Vitamin E dengan Selenium mengoptimumkan fungsi Vitamin E. 

Tak rugi anda mencuba....

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, 

hidayazakaria@gmail.com atau 
SMS/WhatsApp ke 0126891597. 
Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. 

Lecithin, Lebih Dari Sekadar Pengemulsi Lemak

Lecithin memang diketahui fungsinya sebagai agen pengemulsi lemak. Dan kini ia merupakan antara produk Shaklee yang paling terlaris. Sehingga pada awal tahun 2012, stok lecithin satu Malaysia dah habis. Ish ish...;) Ramai orang makan lecithin untuk mengurangkan berat badan termasuk saya ;). Lecithin keluaran shaklee adalah berasaskan soya, dan soya merupakan sumber lecithin yang paling kaya, dan yang paling best, ianya bebas kolestrol. Tahukah anda kita tak dapat menghasilkan lecithin dengan sendiri, sebab itu kita perlu ambil daripada sumber makanan seperti lecithin berasaskan soya ini. Fungsi lecithin sebenarnya lebih dari sekadar membakar lemak. Jom saya share, mengapa lecithin ni penting untuk kita. Sharing from sista, kak cery

Sekilas fakta: Lecitin itu sendiri adalah lemak...FAT??..oppss...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn .. contoh buat kek...yg basic tu mcm tepung gula telur..kalo dak..tak jadi kek tu..haa gitulah. Lecitin boleh diperolehi melalui kuning telur, jagung, soybeans ...dan tahukah anda ~ Soybean Lecithin is the richest cholesterol-free source of lecithin...dan yang menariknya..Lecitin Shaklee adalah bersumberkan dari soybean... saya nak share 13 kelebihan tentang Lecitin yang anda perlu tahu...

• Lecithin bertindak sebagai pelarut utk kolestrol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain.Sebab tu ia membantu mencegah penyakit seperti high blood pressure, stroke, heart disease, arteri yg mengeras. Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000-7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yg sebegini.
• Kenapa org yang nak kurus suke lecithin? Sebab ia bertindak mengemulsikan lemak (ayat simplenye..ianya memecahkan lemak)..Tahukah anda..Lecitin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian... Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan. 
• Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel2 bdn..Tanpa lecithin yg mencukupi..membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan....Banyak faktor seperti bahan2 kimia daripersekitaran yg tercemar,bahan2 metal,dadah,food additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2...jadi dgn cara menambahkan pengambilan Lecithin ,pasti ianya keputusan yg bijak.
• Lecithin membantu mengurangkan atau mecegah penyakit berkaitan hati...
• Lecitin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf.Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil lecitin
• Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria.Disamping itu, struktur lecitin itu sendiri melindungi sel dari teroksida
• Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf.Ia membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory) . Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer's disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan...
• Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..
• Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay fever,asma,bronkitis dan emphysema
• Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.
• Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat..cantik berkilat,kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
• Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine, .Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.
• Lecithin, bersama unsur2lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak dan ..Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan.

Antara yang dah berjaya kurangkan berat badan dengan lecithin:

sebab tu, lecithin antara favorite saya sebab ia banyak fungsi untuk tubuh kita...especially untuk otak...maklumlah dah "tua-tua" ni cepat pelupa...so bila kita mengambil lecithin, bukan saja boleh kurus malah boleh bantu sihatkan jantung, otak, untuk hormon, untuk sistem imunisasi dan macam-mcam lagi...maka silalah berasa rugi jika tak mengambilnya ;) 

*Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Nutriferon: Agen Immune Booster Anda

Nutirferon merupakan satu produk yang membantu untuk menyokong imunisasi seseorang.

Kalau nak tahu, Nutriferon ni dicipta oleh pakar imun yang bernama Dr. Yasuhiko Kojima. Nutriferon ni, satu-satunya suplemen yang dicipta oleh pakar imun. Bukan senang dah buat penyelidikan tentang nutriferon ni sebab setelah 40 tahun para penyelidik membuat research, barulah mereka berjaya mencipta Nutriferon. Sebelum tu, mereka telah beberapa kali menjalankan ujikaji dan penilaian terhadap beribu-ribu sebatian dan lebih daripada 200 herba lain. Dan, finally, terhasilah Nutriferon. 


Nutriferon^TM  mengandungi satu campuran proprietari ekstrak tumbuhan semulajadi yang berasal daripada biji labu, benih plantago, kuntuman bunga Japanese Honeysuckle dan bunga safflower. Bukan senang kot, nak dapatkan combinasi herba-herba yang beratus-ratus kat dunia ni. Dengan adanya nutriferon ni, dapat mengurangkan masalah-masalah kepada mereka-mereka yang mudah jatuh sakit, mudah demam, mudah selsema dan sebagainya.


Ini sharing dari blog kak cery

• Beeha (Consume ESP + Nutriferon)

~ 

seronok baca entry kat sini..wpon saya xbf baby lg..tp saya ambik for my self dan kecantikan la opkos..ehehe since saya ade eczema, resdung n asthma..so kak Cery MamaFaizsuggest ESP n nutriferon memandangkan asthma yg teruk..tu pon pas baca blog kak cery satu hari tah berapa kali utk get the confident tuu..ehehe...so consume nutriferon everyday and esp 2kali sehari..xsmpai 2mggu, alhamdulillah, xsedar lgsg masalah eczema, allergy kulit dah ilang!magic kan..dah xperlu laa nak sapu2 cream farmasi macam2..hanya org yg ade masalah eczema n kulit aje yg tau betapa susahnye kalau datang tang gatal2 tu..blom lg kulit jd xcantik, berkudis lg..tp alhamdulillah sgt..satu masalah ilang..kulit muka rs makin better..yg lain2 xperasan plak..ehehe skrg tgh sabar n menunggu my other improvement especially utk asthma n resdung lak..tq to kak kak Cery MamaFaiz yg sabo aje layan mcm2 soalan..tp yg utama, kita usaha, Allah jua yg MAHA menyembuhkan..

• Pn Fida (Consume ESP, Set B , Nutriferon, Omega)

Hai kak cery

xxx.. Akak nak tau tak, fida punya ekzema dah tinggal 10% lagi nak baik.. maksudnya gatal2 dah hilang, tinggal nak elokkan kulit kering je..alhamdulillah, berkat consume shaklee and tawakkal pada Allah..

***************************************************************************************

Nutriferon ni baik buat standby bubuh dalam handbeg. Asal rasa nak demam je, cepat-cepat minum, InsyaAllah cepat kebah. Apa2 pun, yang menyembuhkan adalah Allah SWT tapi yang penting kita kena usaha dulu...kan Kan...

Rugi ni kalau tak bubuh dalam first aid kit kita. Jom tempah sekarang.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Performance Drink: Minuman Terbaik Untuk Ahli Sukan

Performance Drink Untuk Ahli Sukan

Anda Bertanya, Saya Menjawab 

(Ala-ala Ustaz Azhar Idrus punya buku :))

1. Apa keistimewaan Performance Drink (PD) ni terutama untuk ahli sukan?

Selalunya, apabila beraksi di padang, atau berlumba basikal, atau apa-apa jenis sukan pun, para atlet akan berasa haus, lesu dan penat selepas beraksi di padang atau trek untuk tempoh yang tertentu. Betul? Ini disebabkan mereka telah "dehydrated". Peluh dah start keluar. Air dalam badan dah makin kurang. Performance Drink ini merupakan satu minuman yang sangat membantu para atlet untuk mengurangkan rasa ternyahidrat tu. So, bila minum PD, para atlet akan sentiasa bertenaga dan tidak lesu. Performance Drink Shaklee ni sebenarnya, telah terbukti secara kilinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air, tahu. ;)

2. Ada bukti ke Performance Drink ni menyokong tahap hidrasi?

Eh, mesti lah ada. Satu yang best tentang Shaklee, semua produk-produk Shaklee akan diuji secara saintifik. Semua produk telah diuji pada manusia bukan pada haiwan. Sebagai seorang seorang penyelidik, bab-bab bukti saintifik ni, memang saya sangat tak pandang ringan.Cuba tengok graft di bawah, garisan yang berwarna hijau menunjukkan paras glukos dalam darah apabila seseorang minum PD, dan garisan kelabu, apabila seseorang itu hanya minum air. Dapat diperhatikan, apabila seseorang meminum PD, semakin lama seseorang itu  "work out", semakin bertambah paras glukos dalam darah. Apabila kandungan glukos meningkat, semakin banyak tenaga yang boleh dijana. So para atlet semakin bertenaga dan secara tak lansung dapat meningkatkan mutu "performance" mereka di padang atau trek.

3. Bagaimana Performance Drink Bantu Untuk Ternyahhidrat?
Performance Drink mengandungi campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari. Ia terdiri daripada campuran unik karbohidrat dan kandungan garam. Fungsi karbohidrat dalam PD ini membantu menggantikan semula tenaga yang hilang. Ia turut membantu memperbetulkan kehilangan garam akibat perpeluhan berpanjangan. Sementara itu, kalium, magnesium dan natrium tidak sekadar menggantikan semula elektrolit-elektrolit yang telah hilang di dalam peluh tetapi turut membantu pembendungan cecair serta menggalakkan penghidratan semula.

4. Apa istewemanya PD berbanding minuman isotonik yang lain?

PD boleh mengekalkan tenaga para atlet pada masa yang panjang. Ia mempunyai 6 "hydating electrolytes". Apa yang penting, PD tidak mengandungi perasa tiruan, tidak juga mengandungi pewarna tiruan dan penstabil. Ia sangat selamat dan tidak memberi kesan sampingan. Ini kerana mana-mana minuman isotonik yang mengandungi pewarna tiruan, ia akan memberi kesan buruk kepada para atlet. Lagi satu ia, tidak bergas. So memang tidak akan mengganggu perut para atlet.

5. Bila saya boleh ambil PD?
Anda digalakkan ambil PD ketika sedang beraksi/bermain. Ini kerana ketika itu, badan anda telah semakin berpeluh dan anda sudah mula rasa "dehydrate". Apabila minum PD ni, ia akan membantu 

menggantikan elektrolit2 dalam badab dengan kadar segera dan ia memberi tenaga kepada anda.


6. Sesuai ke saya minum PD ketika saya bersukan seperti bola sepak dan berbasikal?
Sesuai sangat. Malah, nak minum PD ni bukan sahaja ketika main bola dan berbasikal atau mountain biking, anda boleh minum PD ketika: jogging, aerobics, main golf, bowling, basketball, hiking, skiing, berjalan, martial arts, main tennis, softball, angkat berat dan macam-macam lagi.Nak katanya anda boleh minum PD ketika anda membuat aktiviti yang berpeluh. Anda juga boleh mengambil PD ketika bekerja di bawah matahari terik, ketika mengerjakan umrah, ketika travel dan sebagainya.

7. Kesimpulannya, bagi saya 5 sebab mengapa saya perlu pilih PD sebagai minuman isotonik saya?

1) Ia terbukti secara secara klinikal untuk:

• Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi
• Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesium
• Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan
• keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina

2) Tidak Bergas/Tidak mengandungi bikarbonat

3) Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.
4) Ia dari rumusan OPTI LYTE yang membekalkan hidrasi yang optimum.
5) Ia boleh dibancuh khas untuk satu pasukan.


8. Macam mana nak bancuh PD ni?
Senang saja. Campurkan 3 sudu besar sebuk PD ni kedalam 8 0z air sejuk atau, untuk kegunaan satu pasukan, campurkan satu canister dengan 4.75 quarts air (1 US Quart = 0.94635295 Liter). Kemudian, boleh minum dengan gembira :)


9. Kalau saya minum PD ni, memang team bola saya confirm boleh menang ke?
Saya tak menjaminkan kemenangan pada mana-mana pihak, tapi mungkin disebabkan tenaga yang sentiasa terjana, badan yang tidak lesu dan penat meningkatkan peluang pasukan anda untuk menang. :) Kan best kalau macam tu...

----------------------------------------------------------------------------------------

Erm setelah tahu kelebihan PD ni, anda tak rasa rugi kalau tak cuba? Berbaloi. Jom tempah sekarang untuk menikmati "keistimewaannya".

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA.  Jom, tempah sekarang!!

Set 3M : Pilihan Terbaik Untuk Ibu Menyusu

Ramai ibu yang tercari-cari set penyusuan yang terbaik untuk diri mereka. Memang terdapat banyak set breastfeeding yang boleh dicadangkan, namun ia berfungsi ikut keperluan para ibu dan budget. 

Jom saya kongsikan Set Breastfeeding yang OPTIMUM untuk para ibu. Nak tahu, jom baca:

Triple M atau 3M fullpack mengandungi Vitamin C, B Complex, Vitalea, Alfalfa dari Set B dan tambahan Ostematrix(kalsium) dan Energizing Soy Protein. Semua kombinasi ini membantu ibu menjadi lebih sihat, cergas seterusnya mampu menghasilkan susu ibu dengan lebih mudah. Tak dilupakan prinsip kerap mengosongkan payudara, minum air 3L dan mendekatkan diri dengan Allah sebagai syarat wajib untuk berjaya.

Siapa yang perlu amik set ini?

- Set ini digalakkan kepada ibu yang ada masalah penyusuan,

- si ibu yang nak mula menyimpan stok,

- si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan

- ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.

B Complex
B Complex Shaklee mengandungi semua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan kita termasuk asid folik. B Complex penting untuk metabolism dimana menukarkan makanan kepada tenaga, meninggikan sistem pertahanan badan, mengimbangi hormon, membantu mengurangkan stress dan bertindak sebagai penenang. Ianya juga membantu mengelakkan kulit kusam.

Vitamin C (Sustained Realesed Vita C) 
Vitamin C Shaklee bertindak sebagai anti-oksidan. Ianya juga mencegah kelenjar daripada rosak & berdarah, penting untuk pembentukkan kolagen (hasilkan kulit cantik dan mulus). Ia juga penting untuk meningkatkan system imun. Keunikan vitamin C Shaklee ialah, ia Sustained Released iaitu dilepaskan secara perlahan-lahan. Percaya atau tidak, Vitamin C ini benar-benar membantu mengurangkan/menghilangkan stretch marks! Alhamdulillah berkat mengamalkan vitamin c sejak mengandung, tiada stretch mark semasa mengandungkan Iman Ihsan walaupun saya amat malas pakai losen setiap hari J

Vitamin C & B tidak dapat bertahan lama dalam badan kita, jadi badan kita perlukan vitamin sebegini untuk memenuhi keperluan harian.

Vitalea (Multivitamin)

Vita Lea Shaklee adalah multivitamin dan multimineral, yang mengandungi 23 jenis vitamin mineral yang lengkap untuk keperluan harian, formulasi lengkap dengan zat besi. Membekalkan tubuh ibu dengan nutrient yang perlu agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga. Dilengkapi dengan zat besi yang amat diperlukan oleh ibu yang menyusukan anak.

Ia benar-benar membantu tumbesaran anak supaya berat badan seimbang dengan umur bayi.

Alfalfa (Milk Booster)
Raja Segala Tumbuhan, sumber mikronutrion yang paling kaya, membuatkan sistem badan berjalan lancar, sebagai milk booster-bagi ibu-ibu yang menyusukan, membantu dalam hal kewanitaan termasuklah menyelesaikan masalah keputihan. Namun, perlu diingatkan Alfalfa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE.

Energizing Soy Protien (Shaklee ESP)

Komposisi utama susu ibu adalah protein, diikuti dengan kalsium, dan barulah vitamin, mineral, lemak dll.

Protien adalah makanan sel yang mana kita tahu 25% badan kita adalah protein, unsur kedua terbesar selepas air (75% badan kita adalah air). Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter. Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amoni Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia. Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana ia mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian. Selain membantu dalam penysuan ibu, bayi cepat kenyang, protein juga membantu anjalkan kulit, elak payudara kendur.

Ostematrix (Kalsium Magnesium dengan Vitamin D)
Umum mengetahui Kalsium sangan penting dalam pembina darah, tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang enteng. Minumim 1000mg kalsium diperlukan dalam diet harian ibu menyusu. 1000mg bersamaan 1L fresh milk! Bayangkan anda perlu mengambil 1L fresh milk setiap hari, jika dicongak, Ostematrix jauh lebih jimat J

Kekurangan kalsium kita boleh mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu dan kebas kaki atau tangan. Satu lagi perkara penting, jika anda mengambil kalsium pastikan bersama vitamin D, kerana Vitamin D membantu penyerapan Kalsium dalam tubuh dimana mengelakkan penghasilan batu dalam ginjal.

kredit: blog live better

ANTARA YANG DAH MERASAI HASIL 

SET PENYUSUAN 3M (TESTIMONIAL)

InsyaAllah, pelaburan dalam penyusuan adalah sangat berbaloi. 

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Set Kurus: Kurangkan Berat Badan Dengan Shaklee

Dalam sehari, macam-macam kita makankan. Betul tak? Cuba kita periksa apa yang kita makan ketika sarapan, makan tengahari dan makan malam untuk semalam. Erm...Tak ingat?? Oh, sebenarnya ramai je orang yang tak nak ambil tahu apa yang dimakannya sebab apa yang penting bagi kebanyakkan kita ialah SEDAPPPP..Dan selalunya apa yang sedap itu, itulah yang PALING BERLEMAK, MANIS, BANYAK PERASA, PALING BERKRIM, PALING BERKOLESTROL, ADA TRANS FAT dan macam-mcam lagi. Kalau tengok kat Malaysia ni kedai makan yang buka 24 jam memang banyak. Tengok pulak menu paling "hot" waktu malam. Antara yang top : Nasi Lemak Ayam Rempah, Nasi Tomato dan macam-macam lagi. Memang tak boleh nak tengok je kan. 

Kesan dari pola pemakanan yang "ikut suka aku (ISA)" je, ramai rakyat Malaysia mengalami pelbagai penyakit. Mengikut laporan pada tahun 2011, Malaysia mendapat tempat pertama di kalangan negara ASEAN yang berhadapan masalah dengan obesiti. Kalau nak ikutkan, semua masalah kesihatan boleh dicegah dengan menjaga pemakanan kita. Bukan lah nasi lemak tu tak boleh makan, tapi dah makan nasi lemak tu, perlulah "work out" dan bakar balik semua lemak-lemak yang dah disebati dalam badan tu.

Tapi, jangan pula, bila dah badan rasa berisi, "membesar dengan sihat"..kita biarkan je. Bila lemak dah tepu dalam badan, memang banyak penyakit boleh datang. Bahaya sangat. Tapi boleh bakar ke lemak yang dah bertimbun ni???

                         BOLEHHHHHHHHHHHHHHHHHHH.....YAKIN BOLEH ;)

Rasa dah terlambat to back on track? Oh, tidak sama sekali. Hidup kita ni jangan sekali-kali berputus asa.jom saya bantu untuk kurangkan berat badan dengan Shaklee. JOmmmm...

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya.

3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA

                          1. BAKAR 

                       Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD

Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

 2. BUANG

Produk: ALFALFA/HERB LAX

Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/SOY PROTEIN

Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh

Langkah Pertama : Detox

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

Langkah Kedua : Memecahkan lemak

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

Langkah ketiga : Membina otot dengan Protein

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu,

kredit: whiteymommy

APA KATA MERKA TENTANG SET KURANGKAN BERAT BADAN NI?

(TESTIMONIAL )

Ramai dah merasai perubahan yang ketara dengan menggunakan set Kurus Shaklee?? Anda mahu mencuba...Cepat hubungi saya sekarang!!!

Pembelian SET KURUS SHAKLEE dengan saya, anda layak untuk:

1) mendapat jadual makan yang ekslusif

2) akan dijemput ke group BURN THE FAT CLUB di bawah kelolaan saya

3) FREE EBOOK Tips Kawal Nafsu

4) FREE Ebook Buang 5 KG dalam masa 5 minggu

5) Consultation PERCUMA melalui Whatsup

Untuk TESTIMONIAL YANG BERJAYA klik di sini

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Kenali Fungsi Vitamin B

Vitamin B merupakan vitamin yang paling saya takuti untuk dimakan ketika mengandung. Ini kerana ramai mengatakan bahawa apabila makan Vitamin B, selera akan bertambah. Ramaikan orang mengatakan perkara yang sama. Memang ketika mengandung, vitamin B lah yang saya elak untuk makan konon-konon takut makan banyak, padahal, tak makan vitamin B pun makan banyak juga :)

Sebelum kita semua terus berpandangan negatif pada vitamin B ini, lebih baik kita kenali dulu fungsi-fungsi vitamin B untuk tubuh kita. Bak kata pepatah, tak kenal maka tak cinta :)

Bila dah tahu bagaimana vitamin B berfungsi dalam tubuh kita, insyaAllah, saya percaya ramai yang tak kan lupa untuk makan Vitamin B dan lebih bersemangat untuk melalui hari-hari dengan tenaga yang sentiasa dijana.

Terdapat 8 jenis vitamin B yang badan kita perlukan. Sebab itu, vitamin B Shaklee dinamakan B Complex kerana ia mempunyai 8 komponen vitamin B yang penting. Tahukah anda, megapa kita perlu mengambil semua jenis Vitamin B Complex ini?? Ini kerana kesemua komponen B Complex LEBIH BERKESAN apabila BERTINDAK BERSAMA.  Kesemua lapan jenis vitamin B termasuk biotin bertindak untuk

• Menggalakkan kesihatan kardiovaskular,
• Menolong memetabolisme karbohidrat, lemak dan protien
• Membantu dalam sintesis DNA dan sel-sel baru

Fungsi-Fingsi Utama Setiap Komponen Vitamin B adalah seperti di bawah

Tiamin (Vitamin B1)

• membantu memelihara kesihatan badan
• membantu dalam tumbesaran normal
• membantu badan dalam metabolisme karbohidrat
• diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada karbohidrat

Riboflavin (Vitamin B2)

• membantu badan menggunakan tenaga daripada makanan/memetabolisme proyien, lemak dan karbohidrat.
• dikatakan sangat penting untuk ibu mengandung dan ibu yang menyusukan anak
• diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada protien, lemak dan karbohidrat

Niasin (Vitamin B3)

• membantu tumbesaran dan perkembangan normal
• menolong badan dalam penggunaan tenaga daripada makanan
• diperlukan untuk membebaskan tenaga daripada protien, lemak dan karbohidrat

Piridoksin (Vitamin B6)

• membantu dalam pemeliharaan kesihatan badan
• menolong badan dalam memetabolisme protien, lemak dan karbohidrat

Sianokobalamin (Vitamin B12)

• membantu dalam pemeliharaan kesihatan badan
• membantu dalam pembentukan sel darah merah
• diperlukan untuk penghasilan sel darah merah

Asid Folik

• membantu dalam pembentukan sel darah merah
• membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk mengandung sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu kehamilan pada dos 400mg sehari
• perlu untuk tumbesaran dan pembahagian sel-sel

Biotin

• membantu dalam pemeliharaan badan yang sihat
• membantu badan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat.

Memang kebanyakkan fungsi komponen vitamin B untuk memetabolisme lemak, protien dan karbohidrat. Sebab itu, amat digalakkan untuk mengambil Vitamin B SELEPAS makan, BUKAN sebelum makan yer. B Complex juga bukan untuk ibu mengandung sahaja, tetapi untuk semua orang dewasa. Untuk kanak-kanak, dos yang perlu diambil adalah berbeza.

B Complex Shaklee mempunyai semua komponen vitamin B!! 8 in 1. Tunggu apa lagi, jom dapatkan "spark plug" tenaga anda hari ini juga!!


Berminat??

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!