Cara Hilangkan Sembelit Teruk Ketika Berpantang Tanpa Menangis Dalam Tandas

Assalamualaikum WBT dan salam seantero dunia!

Saya dah nak bersalin tak lama lagi. Lagi 9 hari.

Sangat suspen (^____^). Moga Allah permudahkan urusan bersalin saya pada kali ini. Sungguh ia sungguh mendebarkan. 

Hari ini saya hendak kongsi tentang satu topik yang paling menggerunkan bagi orang selepas bersalin iaitu sembelit ketika berpantang. Ye, sembelit selepas bersalin atau ketika berpantang memang dialami oleh ramai ibu-ibu. Amat menyiksakan apabila bahagian tertentu di bawah sana dijahit dan dalam masa yang sama kita jadi sembelit. Aduhhhh...siksa sangatttt.

Mengikut babycenter.com, antara faktor penyebab ibu-ibu lepas bersalin mengalami sembelit adalah seperti berikut:

• Jumlah progesteron yang tinggi mungkin telah menyebabkan sedikit sebanyak sembelit semasa hamil.
• Sistem pencernaan anda berfungsi dengan lebih perlahan semasa proses kelahiran.
• Ubat yang diberi untuk kelegaan sakit ketika kelahiran, seperti petidina boleh menyebabkan usus anda berfungsi dengan lebih lembab dari biasa.

Kemungkinan masalah membuang air besar lebih tinggi jika:

• anda melalui kelahiran dibantu, seperti forseps atau ventouse;
• anda pernah melahirkan bayi sebelum ini;
• anda mengambil pil zat besi atau ubat antidepresi, yang kedua-dua boleh menyebabkan sembelit;
• anda mendapat jahitan.

Banyak faktor yang mempengaruhi sebenarnya.

Tip Hilangkan Sembelit Selepas Bersalin Dengan Mudah 

1. Mula dengan rutin makan dan minum secara teratur sebaik saja anda melahirkan bayi anda. Cuba makan makanan berserat tinggi, terutama sekali buah-buahan, dan minumlah banyak cecair. Cecair akan membuat najis anda lebih lembut dan senang untuk dilepaskan. Atmosfera dalam hospital adalah sangat kering dan anda boleh ternyahhidratkan tanpa disedari. Selain itu, menyusukan bayi boleh membuat anda dahaga, jadi anda perlu banyak minum. 

2. Bangunlah dari katil sebaik saja anda bersalin dan bawa berjalan secara dekat dan kerap di keliling wad jika anda masih di hospital, atau semasa di rumah. Berduduk atau berbaring untuk masa yang lama akan membuatkan sembelit lebih teruk.

3. Apabila perasaan hendak ke tandas mula datang, jangan pula tidak mengendahkannya. Duduk sepenuhnya, jangan menenggek. (Ada ibu-ibu yang tidak suka duduk pada tandas hospital.)

4. Luruskan belakang anda dan angkat lutut anda supaya lebih tinggi dari punggung. Jika boleh, letakkan kaki anda atas bangku supaya lebih tinggi dan pijak dengan jari kaki kaki. Letakkan siku anda atas lutut. 

Tujuannya ialah supaya berada dalam posisi yang paling mirip dengan mencangkung sebab ini cara yang paling baik untuk menggerakkan usus. Setengah wanita mendapati lebih senang menggunakan bekas najis bayi apabila kembali ke rumah atas sebab ini! 

Sekarang, rebahkan diri, kemudian duduk tegak beberapa kali untuk menggerakkan otot-otot perut anda. Anda patut boleh merasa otot-otot mengetat dan mengendur.

Ambil tuala wanita dan lipat dua, letakkannya atas perineum anda dan tutup sebarang jahitan, jika ada, dan tekan dari depan supaya tidak terlucut. Membuat sebegini membantu menyokong lantai pelvis dan meyakinkan anda yang jahitan anda tidak akan koyak (ingatlah - ini tak akan berlaku!). 

Bila saraf-saraf di dalam perineum anda sudah sembuh, anda mungkin terasa sakit bila menggerakkan usus. Ini adalah kerana perineum dan lantai pelvis turut bergerak ke bawah bila anda meneran. Menahan bahagian ini akan mengelakkannya daripada berlaku dan akan banyak melegakan kesakitan. 

Cara hilangkan sembelit menggunakan produk Aloe Vera Forever.

Produk Aloe Vera adalah sangat baik untuk ibu-ibu berpantang yang selalu sembelit. Dalam aloe vera terdapat banyak nutrient seperti yang ditunjukkan dalam rajah dibawah.

Bahan utama yang terdapat dalam aloe vera ialah lignin,saponins,anthraquinones, mineral, vitamin, asid amino,enzim dan banyak lagi.

Adalah menakutkan apabila ibu yang berpantang tidak boleh membuang air besar. Ini kerana usus boleh tersumbat dan boleh menyebabkan sembelit teruk dan boleh membawa maut. (Rujuk rajah sebelah). Secara amnya, aloe vera membantu mencuci usus kecil. Ia mempunyai bahan saponin. Saponin ini bahan yang bersifar seperti sabun. Molekulnya mampu pergi jauh ke tempat sempit di dalam usus kita dan mampu bersihkan toksik dan lemak-lemak yang melekat di dinding usus kecil. Apabila usus kecil bersih, mudahkan nutrient dari makanan untuk diserap masuk kedalam badan.

Manakala di usus besar, fiber yang terkandung dalam alo vera mmebantu untuk najis berjalan lancar tanpa melukakan tepi dinding usus besar. Jika tiada fiber, kita mudah sembelit. Jadi, aloe vera ini memainkan peranan di usus kecil dan usus besar.

Bagi ibu-ibu berpantang jangann risau,kini masalah anda akan berakhir dengan segera.
Ibu-ibu berpantang boleh ambil setengah gelas jika menghadapi masalah sembelit yang teruk.

Ada berita gembira lagi, sebenarnya syarikat Forever Living nak bagi FREE je aloe vera gel ni jika anda menjadi ahli. Untung sangat.

Hanya dengan RM 90 sahaja, anda akan dapat FREE minuman pati aloe vera gel ( RM 94.50) dan diskaun 15 % untuk pembelian setersnya. 

Bestkan.cepat hubungi daya di 012-6891597 dengan message " FREE ALOE VERA!"

Cepat selagi masih ada offer untuk tahun 2015!

012-6891597
012-6891597
012-6891597

saya tunggu u ols :)

SET BERSALIN SHAKLEE MEMANG BEST (Testimoni Sendiri)

Pengalaman menggunakan Set Bersalin Shaklee untuk anak kedua merupakan sesuatu pengalaman yang berbeza. Saya mengamalkan vitamin Shaklee sejak sebelum mengandung lagi. Saya ambil GLA Complex dan ESP untuk stabilkan hormon since saya ambil perancang sebelum itu. Kemudian bila tahu saya pregnant, saya memang ambil vitamin Shaklee sahaja. Tak ambil vitamin klinik. Alhamdulillah, Hb saya berada di paras normal dan berat saya hanya naik 9 KG sahaja!! Tak seperti semasa mengandung anak pertama, berat naik sampai berbelas kg. Hehe...

Selepas bersalin, saya berpantang di rumah mak saya. Disebabkan rumah mak jauh dari bandar, saya memang buat persiapan lengkap untuk berpantang dan sudah semestinya saya memilih set bersalin shaklee. Apa yang lebih best, vitamin Shaklee yang saya ambil ketika mengandung boleh diambil ketika selepas bersalin. Kan jimat tu :)

Alhamdulillah, apa yang saya perasan luka saya baik pada 2 minggu pertama selepas bersalin. Kira dalam sebulan tu luka jahitan memang dah sembuh sepenuhnya. Selain itu saya rasa sihat, bertenaga dan cergas. Sampai nurse yang datang rumah tu cakap "Ko ni macam tak bersalin je. Nampak cergas je". Alhamdulillah, Allah mudahkan.

Apa yang lebih menggembirakan saya, susu badan saya telah keluar pada hari ke 3. Apabila melihat kolostrum yang berwarna kuning keluar dari cik B, saya sangat gembira. Saya gembira kerana dapat memberi antibodi yang terbaik untuk Najla. Cik B saya juga cepat penuh. Baby saya, Najla, kadang-kadang terbatuk-batuk selepas menyusu. Kini, saya telah mula mengepam untuk simpan stok EBM untuk Najla. Alhamdulillah, dari hari ke hari ada peningkatan dari segi auns susu yang berjaya dipam. Syukur kepada Allah. Pengambilan ESP, Alfalfa dan Ostematrix sangat membantu!!!Saya sangat bersyukur kepada Allah atas rezekiNya. Saya percaya bila kita yakin Allah Pemberi Rezeki, insyaAllah rezeki itu ada pada anak kita.

Ostematrix dan Alfalfa sangat membantu untuk melembutkan najis. Setelah membuat research sendiri, jika saya TIDAK mengambil alfalfa dan ostematrix, saya akan berada di toilet lebih kurang 30-45 minit!!! Fahamkah? Kesimpulannya, ostematrix membantu saya dalam menjimatkan masa di toilet (><).

Mengambil ESP secara konsistan, saya dapat lihat perubahan pada kulit saya. Ya kulit nampak lebih cerah dan sekata. Gebu?? Eh tak lah...biasa-biasa aja (>_<).

Dan yang paling best, rambut kurang gugur!!! Itu yg paling saya perasan. Bila sikat rambut dengan tangan, wahh...dah tak banyak rambut yang sangkut.

Saya juga perasan anak kurang kembung (berbanding anak pertama) dan kuning dia hanya slightly sahaja.

Selain dari ambil vitamin Shaklee, saya juga turut mengambil Syampoo Prosante Shaklee dan menggunakan rangkain sabun Get Clean Shaklee untuk membasuh cloth diaper dan baju-baju Najla. Ha..part ni nanti saya cerita.

Bagi saya, set bersalin shaklee memang best. Saya sangat recommend pada semua.

maklumat lanjut set bersalin Shaklee adalah seperti dibawah:

Set Bersalin Shaklee terdiri daripada: 

Ok secara umumnya, vitamin-vitamin ini berfungsi seperti berikut:

1. B-Complex: Kandungan vitamin B1 (thiamine) boleh mengurangkan kemurungan, dan mengawal mood seseorang. Kandungan Vitamin B6 pula terlibat dalam pembuatan neurochemical dalam otak yang dipanggil serotonin. Serotonin yang rendah menjadikan sistem saraf lebih sensitif, menjadikan kita lebih terdedah kepada tekanan.

2. Vitamin C: Meningkatkan imun sistem dan membantu dalam menyembuhkan luka-luka selepas bersalin, membantu dalam pembentukan kolagen.

3. Vita-Lea (Multivitamin/Mineral Bersama Iron Formula): Kehilangan banyak darah ketika bersalin boleh membuatkan kita kurang cergas. Maka, iron sangat penting. Selain itu, multivitamin dan multimineral yang lain sangat diperlukan nagi memastikan si ibu sentiasa bertenaga dan sihat. 

4. Zinc Complex: Zinc membantu dalam mempercepatkan penyembuhan luka-luka selepas bersalin. Jika mummy bersalin secara C-ser, zinc adalah antara vitamin yang sangat penting. Ia juga bantu mengelakkan rambut gugur.

Selain itu, untuk menjayakan penyusuan seawal bersalin, saya juga ambil Ostematrix, ESP dan Alfalfa. Boleh baca di sini fungsi vitamin ini. 

Dan Omega Guard bagi memastikan anak saya mendapat bekalan DHA dan EPA untuk perkembangan otaknya.

Untuk sebarang pertanyaan dan ifo lanjut, boleh hubungi saya di:

Puan Daya @ Ibu Iman,

012-6891597

hidayazakaria@yahoo.com

FB: Norhidaya Zakaria

Fan Page: Sihat Itu Nikmat

Tips Penjagaan Bayi Baru Lahir

Assalamualaikum WBT,

Alhamdulillah, hari ni dah hari ke 10 saya berpantang :) Alhamdulillah semua berjalan lancar. Syukur, Allah mudahkan.

Walaupun sudah mempunyai dua orang anak, saya tidak nafikan, saya masih membutuhkan ilmu-ilmu tentang penjagaan bayi yang baru lahir. Hari ni jom check list info dan tip penjagaan bayi baru lahir.

Keadaan bayi baru lahir:

1. Ketika baru dilahirkan, sistem tubuh bayi anda masih belum berfungsi dengan sempurna. Dia memerlukan tempoh beberapa minggu untuk menyesuaikan diridengan suasana baru setelah kira-kira 40 minggu berada di dalam kandungan.

2. Kulit mungkin sedikit kering dan mengelupas. Keadaan ini disebabkan penghasilan minyak oleh kulit bayi yang baru lahir masih belum stabil.

3. Terdapat bulu halus terutama di bahagian telinga dan belakang bayi (kadangkala agak lebat). Namun jangan risau, bulu halus ini akan gugur dari semasa ke semasa.

4. Anda juga akan melihat tompok-tompok merah seperti ruam di hidung dan beberapa bahagian badan yang lain. Perkara-perkara ini akan hilang apabila bayi anda semakin membesar.

5. Lazimnya, bayi baru lahir akan turun berat badannya selepas tiga atau empat hari dilahirkan. Walau bagaimanapun, bayi anda akan mendapat kembali berat badan asalnya selepas dua minggu dilahirkan. 

6. Jangan terkejut jika kaki dan tangan bayi anda berasa sejuk semasa anda memegangnya. Hal ini berlaku kerana sistem peredaran darahnya belum sempurna. 

7. Warna kulit bayi anda juga akan berubah dari masa ke semasa.

8. Bayi anda yang baru lahir mungkin kelihatan "mengerekot" dengan tangan dan kakinya belum betul-betul lurus. Ini adalah disebabkan kedudukannya dalam rahim ibu. Jangan risau, dengan sedikit urutan dari semasa ke semasa, ia akan lurus seperti biasa.

9. Muka dan bahagian lain bayi mungkin kelihatan sedikit sembab di awal kelahiran.

10. Adalah normal bagi bayi baru lahir mengalami demam kuning atau jaundis pada hari kedua hingga ketiga kelahirannya. Namun jika tidak dipantau, ia boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius.

11. Kebanyakan bayi baru lahir lebih gemar untuk tidur daripada berjaga, terutama dalam minggu pertama kelahiran. Kejutkan bayi setiap 2 jam untuk disusukan untuk elakkan jaundis.

12. Bayi baru lahir suka dibedung kerana berasa lebih selamat, seolah-olah berada dalam rahim ibunya.

13. Kelenjar susu bayi baru lahir boleh menghasilkan susu. Ini adalah berpunca daripada hormon si ibu yang terdapat di dalam susu ibu yang diberikan kepada bayi. 

Tips Penjagaan Bayi Baru Lahir:

1. Mandikan bayi anda dengan air suam untuk elakkan bayi sejuk.

2. Sediakan segala  kelengkapan lebih awal seperti pakaian, sarung tangan dan kaki, barut, minyak dsb sebelum memandikan si kecil supaya proses tersebut berjalan dgn baik dan lancar, dan anda turut berasa lebih tenang.

3. Selepas mandi, lapkan tubuh bayi termasuk tali pusatnya hingga kering. Sapukan tali pusat bayi anda dengan 'alcohol swab' yang diberikan doktor. Tak perlu sapukan dengan sebarang ubat lain. Jika pangkal tali pusat itu merah dan membengkak, mintalah nasihat daripada doktor. Adalah perkara biasa jika terdapat sedikit pendarahan atau cecair keluar, tetapi ia sepatutnya hanya untuk beberapa hari sahaja.

4. Tuam perut dan ari-arinya dengan kain atau daun sirih yang dipanaskan dengan seterika untuk elakkan kembung perut dan angin pasang.

5. Sapukan juga perut, belakang badan, belakang betis dan tapak kaki bayi anda dengan minyak bayi untuk beri keselesaan kepadanya.

6. Pakaikan barut dengan kemas, namun tidak terlalu ketat.

7. Selepas itu, pakaikan bayi anda pakaian yang sesuai dan selesa.

8. Jika anda memakaikan bayi anda dengan lampin pakai buang, hendaklahsentiasa peka dan menukar lampin pakai buang bayi tersebut. Jangan biarkan bayi anda memakai lampin yang basah terlalu lama bagi mengelakkan bayi mengalami kerengsaan dan ruam lampin.

9. Sehinggalah dia berusia lebih kurang 4 minggu, bayi tidak berupaya mengawal pergerakan kepalanya. Jadi, pastikan anda sentiasa menyokong kepala dan lehernya. Apabila anda hendak meletakkannya pula, pastikan keseluruhan lengan anda menyokong tulang belakang, tengkuk dan kepalanya sehingga dia telah diletakkan dalam keadaan selamat di atas katilnya. 

10. Bedunglah si kecil untuk membantunya tidur dengan lebih selesa dan lama. Keadaan berbedung memberi rasa selesa kepadanya, seolah-oleh berada dalam perut ibunya.

11. Setiap kali selepas menyusukan bayi anda, sendawakannya bagi mengelakkannya  kembung atau muntah.

12. Susukan bayi anda sekerap yang mungkin (setiap 2 jam) walaupun dia hanya ingin melelapkan mata. Kuis atau geletek tapak kakinya untuk kejutkan dari lena.

13. Berikanlah susu ibu secara eksklusif kepada bayi anda selama 6 bulan pertama untuk pastikan dia mendapat khasiat susu ibu dengan sepenuhnya. Jangan berikan si kecil anda selain susu ibu, hatta air masak sekalipun sepanjang 6 bulan tersebut. 

Menjaga bayi baru lahir sesungguhnya bukanlah perkara mudah, apatah lagi bagi ibu baru. Dengan kesihatan si ibu yang masih belum pulih sepenuhnya, si bayi pula perlukan perhatian. Selain sokongan orang sekeliling, ibu juga perlu menjaga kesihatannya dengan baik supaya dapat elakkan daripada stress atau 'gila meroyan' istilah melayunya. Ibu perlu lengkapkan keperluan nutrisi tubuh dengan sebaiknya supaya badan sihat, cergas dan ceria menjalankan tanggungjawab sebagai ibu. 

KREDIT: blog Puan Yati

Moga bermanfaat :)

Untuk pesanan dan maklumat lanjut, boleh hubungi:

IbuIman @ Daya

SMS/Call/ Wassup/iMessage: 012 6891597

hidayazakaria@yahoo.com

FB: Norhidaya Zakaria

Fan Pages: Sihat Itu Nikmat

VitaLea Shaklee Sumber Lengkap Vitamin dan Mineral Untuk Tubuh

Kebanyakkan orang ramai mengambil multivitamin untuk memebuhi keperluan nutrisi untuk tubuh. Namun, tak ramai yang sedar, kandungan multivitamin yang mereka beli sebenarnya tidak lengkap. Mengapa saya berkata begitu? Ini kerana tak semua multivitamin dilengkapi dengan multimineral yang diperlukan badan. Vitamin dan mineral saling memerlukan untuk mengoptimumkan proses yang berlaku dalam tubuh.

Tahukan anda VitaLea Shaklee merupakan salah satu multivitamin dan multimineral yang lengkap untuk memenuhi keperluan seharian anda? Mengapa? Jom saya kongsikan...

VitaLea merupakan makanan tambahan yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki.  Vita-Lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Pakar kesihatan mencadangkan semua orang dewasa mengambil makanan tambahan harian bagi menyokong kesihatan secara menyeluruh.  Walau bagaimanapun, pengambilan makanan tambahan biasa menyebabkan tubuh mendapat nutrisi yang tidak seimbang. Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Antara fungsi Vita Lea secara umunya

~Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh

~Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata

~Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi

~Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas

Apa istimewanya VitaLea Shaklee?

Kemajuan Saintifik

~Disokong oleh tujuh kajian klinikal

Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif

~Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.

Kualiti yang luar biasa

~Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan

>Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat

>Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi

>Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi

>Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot

>Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang

>Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung

>Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak

>Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet

Diformulasi dengan zat besi (Vita Lea Iron Formula)

Zat besi adalah nutrien penting untuk badan dan kesihatan secara menyeluruh. Ia membantu sel-sel kita "bernafas." Zat besi berfungsi dengan protein untuk membuat hemoglobin dalam sel darah merah. Hemoglobin membawa oksigen ke semua bahagian badan supaya ia boleh melakukan fungsi normal. Badan menyimpan besi di dalam hati, limpa, dan sumsum tulang. Wanita mengandung memerlukan zat besi yang lebih banyak daripada wanita biasa. Ini kerana kekurangan zat besi boleh mengurangkan hemoglobin dan ia boleh merencatkan perkembangan bayi.

Perhatian: Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik (SLE) perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Jika anda merasakan kurang mengambil makanan yang berkhasiat, anda amat memerlukan produk ini. Ia bukan pengganti makanan tetapi ia pelengkap makanan anda.

Mahu membuat tempahan?

Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. 

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya di hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247, anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA

Fungsi Zink Untuk Kesuburan Lelaki

Setelah mendalami ilmu nutrisi dan setelah banyak membaca tentang vitamin dan mineral, saya boleh katakan lelaki tidak boleh hidup tanpa zinc. Zinc yang saya maksudkan di sini, bukalah "atap zink" kat rumah tu, bukan "zinger" burger KFC atau seangkatan dengannya. Tidak sama sekali. ;). Hehe ;)


Zinc yang dimaksudkan adalah unsur surih iaitu "Zink" dalam bahasa Melayu dan "Zinc" dalam Bahasa Inggeris.


Zink merupakan sejenis unsur dalam Jadual Berkala. Ia biasanya dirujuk sebagai logam peralihan. Sebenarnya, badan manusia hanya memerlukan sejumlah kecil Zink untuk mendapatkan kesihatan yang optimum. Antara peranan Zink dalam tubuh kita ialah membantu dalam meningkatkan sistem imun dan mencegah dari jangkitan di sistem pernafasan. Malah, zink juga digunakan dalam rawatan malaria dan penyakit lain yang disebabkan oleh parasit. Pengambilan juga mampu untuk mempercepatkan proses pemulihan luka.

Mengapa saya katakan lelaki tidak boleh hidup tanpa Zink?

Lelaki dan Zink

Salah satu fungsi zink yang paling penting dalam badan lelaki ialah ia membantu dalam meningkatkan kualiti sperma. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa lelaki yang mempunyai tahap zink yang rendah dalam badan, mempunyai sperma yang kurang kualiti, manakala lelaki yang mengambil suplemen zink, mempunyai sperma yang berkualiti dan subur.

Kesihatan Prostat

Satu lagi peranan penting zink di dalam badan adalah bahawa ia membantu dalam mengoptimumkan fungsi kelenjar prostat dan membantu mengurangkan potensi mendapat kanser prostat dan pembesaran prostat.

Tahap Testosteron

Bekalan zink dalam badan juga membantu dalam peningkatan paras testosteron dalam badan yang penting untuk kehidupan seksual yang baik. Faedah lain zink termasuk mengelakkan rambut gugur, mengurangkan kemandulan dan mencegah mati pucuk. Tahukan anda, pengambilan zink juga membantu menghalang pertumbuhan hormon wanita dalam badan lelaki dan secara lansung merencatkan pertumbuhan buah dada pada lelaki.

Tips Pengambilan Zinc Complex

 1) Digalakkan mengambil Vitamin A seiring dengan Zinc

2) Zink menjadi lebih efektif dengan kawan-kawan nya iaitu Vitamin A, Fosforus dan Kalsium

3)Zinc dan Iron tidak digalakkan untuk diambil serentak.

Lelaki di luar sana, jom jadikan Zinc Complex sahabat anda. Ingin mencuba??

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Set Berpantang Bersama Shaklee

Bismillahirrahmanirrahim,

Assalamualikum wrt semua,

Jom, hari ni nak cerita pasal set berpantang Shaklee. Biasanya, di saat-saat akhir untuk bersalin, selalunya wanita hamil sibuk memikirkan jamu apa nak makan nanti selepas bersalin bukan. Oh, lihat sahajalah majalah keibupaan dan kewanitaan di pasaran, rata-rata mengiklan pelbagai jamu untuk wanita selepas bersalin. Saya juga tidak ketinggalan sewaktu saya mengandung dua tahun lalu. Setelah "menggoogle" beribu-ribu kali (ada unsur tidak jujur di situ, maaf), saya ambil keputusan untuk memilih jamu AA (bukan nama sebenar) sebagai persiapan selepas bersalin. Tengok ramai bebeno orang suka produk tu. Saya pun layan jer. Lagi pun, tau-tau jelah first time mother, bukan banyak sangat tahu benda-benda yang tradisional. Waktu tu saya beli on-line, dapat murah sikit dari harga di kedai-kedai jamu sebelah pasaraya tuh. Alhamdulillah ;).

Selepas bersalin, sangat bersemangat nak cuba semua produk jamu AA ni. Saya guna minyak herba, krim herba, macam-macam yang lain dan makan pil yang ada dalam set produk jamu AA. Saya dapat anak lelaki. Orang tua-tua cakap, selalunya anak lelaki cepat "berangin". Tapi ia memang betul untuk anak saya. Anak orang lain saya tak pasti. Lepas saya makan pil jamu tu, selepas saya menyusukan anak saya, saya perasan, tak berapa lama kemudian anak saya sering merengek dan menangis dengan kuat kot. Tanya mak saya! Sebab maklah yang duk sapu minyak kat perut Iman. Mak saya cakap anak saya angin sebab jamu yang saya makan. Oh, tak sanggup nak tengok anak menangis disebabkan angin dalam badan. Dah sapu minyak pun anak masih menangis. Bermula dari episod itu, saya dah tak makan jamu dah. Saya rasa ia kurang sesuai untuk saya dan anak saya. Last-last jamu tu semua jadi pekasam kat almari tu. Haish kan dah rugi duit. Itu pengalaman pertama saya berpantang menggunakan jamu. Namun setelah bertemu dengan Shaklee dan memahami kebaikan vitamin, saya akan memilih untuk berpantang bersama Shaklee bila tiba masanya nanti (oh, bila nak pregnant lagi nih (^_^))

Bagi saya, untuk berpantang, perlu kiranya ibu memilih produk-produk pemakanan tambahan yang mudah untuk diserap oleh badan. Ye lah, badan kita sudah lemah dan banyak kehilangan darah maka dengan itu haruslah pilih produk-produk yang mampu untuk menyokong sistem tubuh kita. Banyak jer produk yang bagus di luar sana, namun saya nak kongsi set berpantang Shaklee ni.

Mutivitamin dan Multimineral Bersama Iron

Vita-Lea Shaklee mengandungi multivitamin dan multimineral yang sangat diperlukan oleh badan. Disebabkan kerana bersalin darah banyak keluar, jadi iron diperlukan kerana ia merupakan sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.

B-Complex

Berfungsi sebagai anti-stress , elak kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon.

Vitamin C

Penting pembentukan kalogen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta membaiki tisu yang rosak akibat bersalin.

Zink

Penting untuk mempercepatkan luka cepat pulih terutama luka dalam rahim. Membantu masalah kedinginan selepas bersalin. Mengurangkan masalah rambut gugur.

Ada juga beberapa produk tambahan lain yang sesuai untuk dimakan ketika berpantang. Nanti saya kongsikan.

Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!