Ramai ibu-ibu mencuba pelbagai cara untuk banyakkan susu badan. Ada yang pergi megurut, ada yang amik pil, ada yang ambil supplement dan sebagainya.
Konsep utama dalam mebanyakkan susu ibu adalah:
Demand VS Supply atau Kehendak berkadar langsung dengan pengeluaran
Apakah yang dimaksudkan dengan pengeluaran berkadar langsung dengan keperluan? Atau supply vs demand?
Ia bermakna susu yang dihasilkan oleh ibu berkadaran dengan susu yang diperlukan oleh anak atau bayi yang disusukan.
Di awal kelahiran,untuk banyakkan susu, ibu perlu kerap menyusukan bayi. Maka secara tak langsung, susu badan yang dihasilkan adalah banyak.
Bagaimana pula dengan susu banyak dan berlambak macam ni?
Ya, ia masih mengekalkan konsep yang sama - pengeluaran vs permintaan.
Jadi untuk mendapatkan susu yang banyak macam tu ibu kena BANYAKKAN PERMINTAAN terhadap susu ibu.
1. Melalui hisapan bayi ==> Kerapkan Menyusu terutama di awal kelahiran
2. Mengepam ==> samada gunakan pam susu atau pun menggunakan tangan (teknik Marmet)
Bagaimana dengan makanan tambah susu, milk booster, pil tambah susu semua tu? Adakah tak berkesan?
Untuk banyakkan susu, konsep supply VS demand harus diaplikasi. Walau bagaimana bagus pun milk booster yang ibu telan, ibu perlu mengepam dan menyusukan secara konsisten untuk mendapatkan susu yang banyak.
Milk booster yang terbaik adalah yang membekalkan nutrisi buat ibu secara keseluruhan, dengan kata lain bukan sekadar ‘mengaktifkan hormon penyusuan’ tapi menjadikan tubuh ibu ‘fit’ untuk menyusukan dan menjaga anak di samping menjalankan aktiviti harian dengan tenang dan gembira.
Ibu juga perlu berada dalam keadaan tenang dan gembira agar hormon oxytocin yang bertindak mengeluarkan susu dari payudara ibu dapat dirembes dengan baik.
Jadi ibu memerlukan bukan saja pemakanan dengan nutrisi seimbang malah mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuhnya dan mood-nya. Tahukah anda mood juga boleh dipengaruhi oleh pemakanan?
Jadi kesimpulan, konsep demand dan supply perlu dipractisekan dan dalam masa yang sama, jangan lupa lengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh badan.
Nak tip hot untuk banyakkan susu?
Cepat hubungi saya.
No comments:
Post a Comment