Hikmah Berpuasa Yang Baru Kita Tahu

Assalamualaikum WBT dan salam seantero dunia.

Alhamdulillah, tak lama lagi sudah nak masuk bulan Ramadhan. Moga kita dapat sampai ke bulan yang penuh rahmat ini.

Disebalik kemeriahan untuk masuk ke dalam bulan Ramadhan Al Mubarak ini, ingin saya kongsikan hikmah berpuasa yang mungkin ada yang belum tahu. Ada sesetengah orang berpendapat, berpuasa boleh menyebabkan jatuh sakit. Sebenarnya penyakit boleh menyerang sekiranya kiat mengamalkan pemakanna yang kurang sesuai, tidak kira ketika bersahur mahupun berbuka puasa.

Manusia normal boleh tahan berpuasa selama 50-75 hari berturut-turut. Itu adalah hasil kajian yang dilakukan oleh pensyarah psikologi dari University of Chicago. Mengikut kajian tersebut, berpuasa boleh memberi ruang proses detoksifikasi . Proses ini amat penting supaya toksin-toksin yang diperoleh daripada makanan yang diambil tidak dikumpul dalam badan. Ketika berpuasa, badan dapat mengkoordinasi bahan kimia dan mengurangkan toksin sekali gus meningkatkan lagi fungsi setiap sel dalam badan kita. Bagus kan hikmah puasa yang telah Allah tetapkan. Allah Maha Mengetahui. Allah tahu ramai hambanya suka makan.

Apa yang terjadi ketika kita berpuasa

Hari Pertama dan Kedua
Badan rasa letih. Perut rasa sangat lapar. Semua ketidakselesaan ini wujud kerana kadar glukosa yang rendah dalam darah.

Hari Ketiga-14

Ketika ini nafas akan berbau, badan semakin lesu dan kurang selera makan. Namun jangan risau, kita akan back on track bila dah berbuka.

Hari ke-15 sehingga selesai
Pada saat ini, keadaan kita akan kembali seperti asal. Selera bertambah baik, dan tiada lagi nafas berbau. Tenaga juga kembali pulih dan kadar glukosa menjadi normal. Fizikal dan mental pun menjadi semakin optimum. Ia boleh terjadi bagi mereka yang benar-benar boleh kawal makan.

Dari kesan pyscologi, seseorang boleh menjadi lebih tenang dan sabar. Dari segi fisiologi, ia membantu  merendahkan kolestrol, paras gula dan tekanan darah sistolik.

Cara Pengambilan dan Kelebihan B Complex Shaklee

Assalamualaikum WBT dan salam seantero dunia!

Ramai takut nak makan B Complex sebab dikatakan bila makan B Complex badan jadi gemuk?

Betul ke kenyataan ini?

Teruskan baca artikel ini jika anda ingin tahu tentang isu B Complex ini.

Kelebihan Vitamin B Complex

Vitamin B Complex, seperti yg kita ketahui adalah vitamin B yg lengkap dengan 8 jenis vitamin B kesemuanya. Vitamin-vitamin B ni bekerja sama antara satu sama lain utk membantu kita mengekalkan kesihatan.

Apa faedahnya Vitamin B ni ye? Adakah hanya utk ibu hamil & merancang nak hamil supaya anak tak kena spina bifida?

Betul ke kalau makan vitamin B complex nanti berat badan akan naik?

Faedah Vitamin B

1) Mengurangkan risiko katarak. Katarak ni bila terjadi selaput dalam mata & mengganggu pengelihatan.

2) utk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut

3) menguatkan imuniti tubuh dengan membantu menjaga sel darah putih.

4) Vitamin anti stress

5) Membantu metabolisma badan terutama hemosystin dan mengurangkan risiko sakit jantung.

6) menjaga kesihatan tiroid

B Complex adalah vitamin yg agak 'panas' jadi kita perlu minum air dengan kadar kauntiti yang banyak (2-3L sehari). 

B Complex boleh buat jadi gemuk?

Sebenarnya bila kita mula mengambil suplemen secara amnya atau B Complex khusunya, kita memang perlu minum banyak. Kalau tak minum air nanti kita akan rasa lapar sebab otak kita terima isyarat "lapar" bila sel badan kita perlukan air. Itulah sebab nya selera kita jadi bertambah. Sebab otak kita terima siganl ==>> LAPAR.

Jadi, kena MINUM AIR yang cukup.

Cara Pengambilan B Complex Shaklee

Lagi satu, waktu yang sesuai untuk mengambil vitamin adalah pada waktu pagi iaitu selepas sarapan sebanyak 1 biji. pastikan sarapan dulu tau, jangan makan dengan perut kosong. nanti boleh jadi muntah. Mesti sarapan dulu sebelum makan vitamin.

Cara Nak Jaga B Complex Supaya Sentiasa Fresh

Cara nak jaga B complex supaya tak busuk adalah dengan menyimpannya di tempat yg teduh dan sejuk, seperti dalam almari bertutup dan dalam peti sejuk. Jangan letak di tempat panas dan terbuka.. Nanti ia akan berbau busssssuuuuukkkk.

B complex ni adalah salah satu vitamin yang wajib diamalkan. murah je satu botol boleh tahan 4 bulan

Nak dapatkan B Complex Shaklee?

Taip "B Comp" ke 012-6891597. 

Saya akan pos, selepas pembayaran di lakukan. Zasss....semudah itu :) InsyaAllah

smile emoticon

Cara Hilangkan Selsema dan Bersin Kuat Tanpa Ubat Mengantuk

Assalamualaikum WBT dan salam senatero dunia.

Ramai orang sering dapat selsema pada waktu pagi. Ye ada yang memang sensitif dengan suhu sejuk pada waktu pagi. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang perlu bangun awal pagi dan rumah tak de water heater. Fuh..senang sangat bersin, kemudian jadi selsema.

Saya faham sangat perasaan bila asyik bersin tak sudah-sudah. Pastu tambah lagi selsema datang. Fuhhh....Kebanyakkan ubat selsema yang ada di pasaran boleh mendatangkan kesan mengantuk. Susahlah kan kalau nak kena telan setiap pagi, nanti tak pasal-pasal mengantuk di tempat tidur pastu Bos pulak nampak kita tersengguk atau terlelap kat meja. Aduhh...

Kalau ada yang hadapi masalah ni, boleh cuba Vitamin C Sustained Release Shaklee. Vitamin C Shaklee bantu mengurangkan selsema dan bersin.

Vitamin C Bantu Kurangkan Selsema

Secara umumnya, Vitamin C bantu meningkatkan sistem imun badan kita. 
Vitamin C Shaklee mempunyai Bioflavonoids.  Apa itu Bioflavonoids?

Mengikut blog kesihatan ini, bioflavonoids dikenali dengan nama vitamin P. Ia sebenarnya bukan termasuk kelas vitamin tetapi sering disebut vitamin untuk memudahkan pengkelasan nutrien yang terkandung di dalamnya. Istilah bioflavonoid merujuk pada beberapa jenis zat seperti hesperin, hesperidin, eriodictyol, quercetin, quercertrin, rutin, myricetin, apigenin, luteolin, catechin, onyx, luteolin, dan flavonoid lain. Nutrien ini tidak boleh dibuat oleh badan dan perlu didapatkan dari makanan.

Apa Manfaat Bioflavonoid?

Bioflavonoid  berkesan bekerja bersama vitamin C. Bioflavonoid membantu fungsi vitamin C iaitu:

• menjaga kekuatan pembuluh kapilari darah
• menjaga collagen (pelekat antara sel) agar tetap dalam keadaan sihat
• membantu penyerapan vitamin C
• mencegah kerosakan vitamin C kerana pengoksidaan
• mengurangkan hipertensi
• mengurangkan pendarahan
• mencegah kerosakan kapilari dan rangkaian penghubung
• membentuk pelindung terhadap jangkitan

Testimonial Vitamin C Bantu Kurangkan Selsema

Cara Pengambilan Vitamin C Shaklee Untuk Selsema

Jika anda mengalami selsema pada waktu pagi, digalakkan ambil sebanyak 2 biji selepas sarapan dan 2 biji selepas makan malam. Vitamin C Shaklee jenis sustained release bermaksud ia akan dikeluarkan ke dalam darah megikut jam. Jadi tiada isu terlebih makan vitamin. Apa yang penting ia adalah dari bahan semulajadi dan tanpa pewarna berbahaya. Jangan terkejut jika melihat Vitamin C Shaklee berwarna putih krim kerana tidak mengandungi pewarna.

Jadi, kalau dah tak larat nak tanggung selsema yang mengganggu hari anda, cepat-cepat dapatkan Vitamin C untuk selesaikan masalah anda.

Hantarkan SMS/Whatsapp dengan " Vit C 4 Selsema" Ke 012-6891597.

Zasss....terus saya pos ke rumah anda selepas pembayaran.