Performance Drink Bantu Anda Kurang Dehidrat

Performance Drink adalah hot selling produk utuk bulan puasa ni termasuk ESP. Alhamdulillah.

5 sebab mengapa saya perlu pilih PD sebagai minuman sahur dan berbuka saya?

>>Ia terbukti secara secara klinikal untuk mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidras, memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesiu, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

>>Tidak Bergas/Tidak mengandungi bikarbonat

>>Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

>>Ia dari rumusan OPTI LYTE yang membekalkan hidrasi yang optimum.
>>Ia boleh diminum oleh seisi keluarga dan ia sangat sedap..:)

Berminat?? Boleh hubungi saya di 012 6891597/hidayazakaria@yahoo.com

Kekal Cergas Ketika Puasa Dengan Shaklee

Salam Ramadhan Kareem semua!
Alhamdulillah, Allah beri kita kesempatan untuk bertemu dengan bulan yang penuh rahmat. Hari ni dah hari ke-6, alhamdulilah..Tik Tok Tik Tok...dah hari ke-6 dah. Dah nak seminggu dah!! Cepatkan. Jom kita sama-sama meningkatkan amalan-amalan kita di bulan Ramadhan ni. Bonus besar Allah offer pada kita, rugi kalau kita tak ambil peluang nih..JOM!


Erm..nak tahu juga bekerja dalam bulan puasa ni ok tak? Lapar?Lesu? Penat? Haus? Memang tujuan puasa ni, Allah nak bagi kita rasa lapar dan haus...Tapi jangan disebabkan kita lapar dan haus, prestasi kerja kita menurun. No..No...Itu bukan yang Islam mahukan. Mungkin ada orang cakap, nak buat macam mana dah tak makan, macam mana nak cergas? Ha..sebab tu lah kena makan sahur. Ada hikmah megapa Allah suruh kita bersahur. Sahur ni adalah sunnah dan memang banyak kebaikkan bila kita bersahur. 


Kat sini saya nak cerita ttg supplement Shaklee yang boleh membantu tenaga yang berpanjangan sepanjang puasa. InsyaAllah.

Set Kekal Bertenaga

Gambar di atas ialah Set Kekal Bertenaga di bulan puasa. Set ini terdiri dari Meal Shakes, ESP dan Performance Drink. Semua berbentuk serbuk dan perlu dibancuh. Apa yang best, set ni boleh diambil oleh seisi keluarga :)...Mak, ayah dan anak. Ia juga sesuai untuk ibu yang menyusukan anak-takut susu drop. Sesuai untuk orang yang bekerja di kawasan panas dan lain-lain lagi. Set ini perlu diambil waktu bersahur. InsyaAllah dengan kebaikan porduk ni, ia membantu kita stay cergas sampai petang. Di sini, saya kongsikan tentang kebaikan setiap produk secara amnya.

(A) Mealshakes
*********
♥ Ianya multivitamin a.k.a pemakanan lengkap. Rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanila tapi dalam bentuk serbuk.
♥ Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.
♥ Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.
♥ Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
♥ Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.
♥ Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik
♥ Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

(B) Energizing Soy Protein
*****************
♥ Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel.
♥ Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar,
♥ Membekalkan tenaga yang berpanjangan
♥ Memberikan rasa kenyang
♥ Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat
♥ Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit
♥ Membanyakkan susu badan (milkbooster)
♥ Membantu mengekalkan kepejalan otot
♥ Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
♥ mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat


(C) Performance Drink
****************
♥ Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
♥ Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
♥ Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
♥ Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu optilyte yang membekalkan tenaga serta merta. Optilyte ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.
♥ Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.
♥ Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia bole tolong cegah dehydration tu.

kredit: FB Shaklee Golden Lounge via Chrysalis

Meh tengok apa kata pelanggan kami :)

>> untuk suami isteri

>> untuk ibu yang menyusukan anak

>> untuk anak-anak yang baru belajar nak puasa

Untuk anak-anak yang baru nak belajar puasa, minuman ini sangat membantu. Rasa Meal Shake yang sangat sedap..rasa vanilla. Yummy!! InsyaAllah buat si kecil still bertenaga. 

Bancuhan: 1 sudu Meal Shake, 1 susu PD dan 1 sudu ESP. Masukkan semua ke dalam 250 mL air biasa. 

Rasanya sangat marveles!! 

Bancuhan 2: 2 sudu ESP+ 1 susu Meal Shake + Kurma (Buang Kulit dan biji) + 250 mL dan blend = Sangat sedap!!

Banyak resepi untuk set ni yang boleh dibuat.  Ingin rasakan kenikmatan ini dan kekal bertenaga??  Cepat dapatkanya sekarang!!

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya di hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247, anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA.

Set Vitamin untuk Penyusuan Shaklee: Mengapa Ia Menjadi Kegemaran Ibu-Ibu Menyusu Di Malaysia?

Dah hampir 6 bulan, saya memulakan bisnes Shaklee, produk penyusuan Shaklee adalah yang paling high demand. Itu menjadi petanda yang baik iaitu ramai ibu-ibu yang mahu breast feed baby mereka. Alhamdulillah. Selalunya, saya tak terang banyak pun sebab rata-rata ibu-ibu ini sudah membaca maklumat di blog ini dan sudah memahaminya. Namun, ada juga ibu-ibu yang mempunyai masalah untuk pump susu di tempat kerja kerana di kelilingi pekerja lelaki atau tidak mempunyai kemudahan surau yang dekat. Namun, semua begitu bersemangat nak breastfeed anak. Saya cuba guide semampu yang boleh...Jauh di sudut hati saya, saya bersyukur Allah bagi saya sedikit ilmu untuk saya share dengan orang lain. Kalau boleh hidup ni kita bermanfaat untuk orang lain betul tak? Tak banyak, sikit pun jadilah...

Untuk baca tentang Set Vitamin Untuk Penyusuan, boleh baca DI SINI

Basicly, vitamin yang ada dalam set penyusuan adalah:

VitaLea, Vita C, B Complex, Alfalafa, Ostematrix, Energizing Soy Protien

Tak nak banyak cakap sebenarnya...just nak share pengalaman ibu-ibu yang kental yang berjuang untuk 

perjalanan penyusuan mereka.. Perkongsian ini adalah daripada customer dari group EKSKLUSIF kami....

 ~ ESP-->> meningkatkan jumlah penghasilan susu

~set penyusuan-->>meningkatkan penghasilan susu dan mengurangkan masalah kepuithan (2 in 1) =)

 ~set vitaminnpenyusuan-->> susu bertambah +parut demam camapak pada  baby cepat hilang

~set vitamin penyusuan-->> penghasilan susu meningkat samapai 8 OZ... banyak tue. Alhamdulillah

Set Penyusuan-->>> 600 oz dalam masa hampir sebulan.    Subhanallah...Allah Maha Pemberi rezeki dan kurnia...

Alhamdulillah atas rezeki yang Allah kurniakan. Makan supplement ni merupakan satu alternatif. Ia bukanlah "wajib". Tahu saya pasti ramai ibu yang mahu memberikan yang TERBAIK untuk anak mereka. Apa yang paling penting, konsep demand&supply dalam penyusuan.

Semua maklumat tentang set penyusuan boleh baca di sini

Berminat mencuba?? Ada masalah kewangan? Jangan risau, hubungi saya untuk maklumat lanjut.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya di hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke 0126891597. Dengan pembelian dari Blog sihathijau247, anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA.

~Kita hanya mampu berusaha, Allah jualah yang mengizin segalanya~

Testimonial: Makan Vitamin Shaklee

Alhamdulillah, saban hari semakin ramai orang meyakini produk Shaklee dalam menambahbaik dari segi kesihatan mereka. Syukur. Bak kata orang putih "Health is Wealth". Sukeeee.....

Betul kan =)

Tapi sebenarnya masih ramai orang sanggup untuk keluarkan duit untuk barang-barang mahal-kasut, telefon, sport rime, barang kemas dan lain-lain tapi tak sanggup belanja duit untuk kesihatan. 

Saya masih ingat pada minggu lepas, jumpa seorang pak cik di Pusat Sejahtera, USM. Kat USM, kami tak panggil Pusat Kesihatan tapi kami panggil Pusat Sejahtera.

Pak cik tu duduk sebelah saya. Saya senyum. Tengok kat sebelah dia ada banyak ubat. Berkepuk-kepuk. Saya pun bertanya" Pak cik sakit apa ye, banyak nyer ubat kene makan" Ye la...kita tahu kan ubat-ubat ni kan dari drug..Kalau pak cik tu bergantung pada drug untuk terus hidup, saya rasa sedih sangat. Actually pak cik tu mengingatkan saya kepada arwah ayah saya...

Pak cik tu pun jawab " Banyak dik. Pak cik ada kencing manis, sakit jantung bla bla..dan  10 tahun dah bergantung kat ubat ni"

10 tahun? Ni cakap dalam hati je la... Ya Allah, terkejut saya. Lamanya nya....Kesian saya tengok Pak Cik ni. Sayu...

Saya saja tanya "Pak Cik tak try apa-apa supplement ke untuk penyakit pak cik ni?" 

"Herb ke..."Tu la, kalau herb ni untuk MAINTAIN kan kesihatan. Tapi pak cik ni ni dah KENA banyak penyakit, kena lah makan ubat". Sayu je dia cakap. Dan  banyak juga kami berkongsi cerita..Kemudian tak dapat borak lama sebab isteri dah sampai.

Begitulah lebih kurang perbualan kami. 

Saya sayu sebab ia mengingatkan pada arwah abah.

Bila tengok keadaan Pak Cik tu, saya bertekad untuk lebih menjaga kesihatan. Memang ajal di tangan Allah Taala. Tapi, badan kita ini adalah satu amanah yang perlu kita pertanggungjawabkan. Rasa lebih berazam untuk menjaga kesihatan dan menyebarkan maklumat tentang kesihatan diri dan bumi. Bumi kita pun perlu sihat.

Betul kata pak cik tu.. Bila kita sihat, kita perlu makan SUPPLEMENT, untuk MAINTAIN kan kesihatan...bila kita sakit kita makan UBAT, untuk cure kan penyakit. Tapi ramai orang yang rasa dia sihat, tapi tak nak maintain kan kesihatan. KERETA pun perlukan mantainance...apetah lagi kita, manusia...

Ye, saya tahu. Nak sihat tak semestinya makan Shaklee..betul..sangat betul...Terpulang pada diri masing-masing. Ada berlambak produk kesihatan, pilih lah yang anda suka...

Saya memilih Shaklee, kerana dia dekat dan serasi dengan saya. Kenapa saya cakap ia dekat dengan saya.

1) Kebanyakkan produk Shaklee adalah based on research. Saya tengah buat research (master) dan saya yakin setiap kajian yang dilakukan adalah mempunyai bukti. Lagi pun ia telah diuji terhadap manusia. Shaklee ada buat clinical test. Bila ia mempunyai bukti, ia adalah selamat digunakan as long as ikut saranan.

2) Shaklee sentiasa mesra alam- Satu tanggungjawab saya untuk menjaga alam sekitar. Eh, bukan saya je, kita semua perlu bertanggung jawab terhadap alam sekitar =). Tiap kali tengok sabun yang ada SLS, saya rasa masih belum cukup kesedaran rakyat Malaysia terhadap isu alam sekitar. 

3) Semua produk Shaklee tidak mempunyai PERASA TIRUAN, PEMANIS TIRUAN, PEWARNA TIRUAN, TIADA BAHAN KIMIA BERBAHAYA, dan pembungkuan juga adalah bebas bis-phenol-A, ftalat dan dakwat toksik. Pernah berborak dengan kawan saya yang ambil PhD dalam bidang Kimia+ Farmasi (tak ingat term dia apa). Dia cakap, kita kan banyak makan benda yang ada pewarna, selalunya pewarna yang ada adalah dari bahan kimia. Bahan tu semua boleh stuck kat hati sebab dia suah untuk dibuang. Bayangkan dari kita kecil, berapa banyak air sirap, air oren yang bermacam pewarna kita makan...macam mana lah rupa hati kita kan..sebab tu sekarang memang cuba untuk minimize makanan yang ada pewarna. Since prouduk Shaklee tidak menggunakan pewarna tiruan, ia adalah selamat untuk hati kita.

Apapun...semua pilihan di tangan masing-masing.

Tapi saya yakin bila anda sudah mengenali Shaklee dan merasai ke"best"an nya, anda pasti menjadi pengguna tegar. InsyaAllah :)

Nak kongsi juga pengalaman orang lain dah menggunakan SHAKLEE.

Alhamdulillah, ramai yang berpuas hati. Perkongsian ini adalah dari customer2 dari group EKSKLUSIF kami....

 *terdapat sebaris ayat yang terpaksa di padam untuk kebaikan semua..=)

Mereka dah merasainya...anda bila lagi....??

Change your brand, you can change your life...

~Daya IbuIman~

Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke             012 6891597      . Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Jom, tempah sekarang!!

Nak Nampak Muda Sentiasa? Vivix Penyelesaianya!!!

Tahukan pembaca semua, lebih 1 juta Vivix telah dijual di serata dunia!! 

Ini fakta bukan auta ...Satu juta tu sangat banyak kan....Tapi mengapa Vivix begitu menjadi tarikan kepada ramai orang?

Vivix merupakan satu produk anti penuaan dari Shaklee yang  dirumuskan menggunakan bahan-bahan semula jadi.  Ya, ia nya untuk anti penuaan. Penuaan tu sebenarnya bukan lah hanya nampak tua, tetapi ia tua disebabkan kerosakan sel dalam badan. Ramai je orang kat Malaysia ni masih muda...tapi sebenarnya organ dalaman dah tua disebabkan kerosakan sel yang melampau akibat tabiat kesihatan yang teruk seperti merokok, minum alkohol, tidak bersenam dan sebagainya. 

Apa yang sangat ISTIMEWA Vivix ni ialah ia merawat diri kita dari sekecil-kecil sel =). Kira back to benda paling basis iaitu sel.

Ada apa dengan Vivix ??

Vivix merupakan supplemen anti-penuaan terbaik di dunia yang dibangunkan selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee. Bila sebut “bertahun-tahun membuat penyelidikan”, ia memang sesuatu yang real dalam dunia research. Kalau dalam bidang Kimia di Pusat Pengajian saya, kajian tentang bahan-bahan aktif dalam tumbuhan adalah dalam kategori “Natural Product”. Ohh...bukan senang tau bahagian natural produk ni, ia ambil masa yang agak lama, nak tengok “active compound”. Pernah tengok spectra NMR kawan saya yang buat natural produk, pergh...agak mancabar nak integrate..since saya pakai NMR untu projek master saya, saya rasa ia sangat senang lah berbanding natural produk.

Berbalik pada Vivix semula, antara bahan-bahan dalam untuk ramuan Vivix ialah anggur Muscadine, Lobak Ungu, Elderberry, Polygonum cuspidatum.

Paling istimewa, anggur muscadine merupakan anggur liar yang mempunyai 20 kromosom. Anggur biasa ada 19 pasangan kromosom. Dan kerana pasangan tambahan kromosom ini, ia menyediakan lebih banyak faedah kesihatan, fungsi imun yang lebih tinggi dan sifat antioksidan yang lebih kukuh. Saiz anggur mascadine adalh sebesar bola goft. Kerana petumbuhan alam sekitarnya yang unik, cahaya matahari yang kuat ia mengandungi banyak polifenol dan resvetrol. Ini memberi lebih banyak faedah kepada kesihatan.

Image googled

Kajian terkini menunjukkan ramuan aktif Vivix berupaya mengaktifkan pengawalan utama genetik yang menolong melambatkan penuaan pada tahap sellular.

Jom kita tengok di sebalik Sains Vivix tentang penuaan.

4 Mekanisme Penuan Pada Tahap Sellular

~Kerosakkan DNA

Setiap hari, setiap sel tubuh diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Serangan-serangan ini merosakkan pengkalan data genetik, menghasilkan satu “typo” (kesilapan dari yg asal) yang akan mengganggu fungsi sel.

Ramuan Vivix>>> Melindungi dan memperbaiki sellular DNA

~Pengawalan Genetik

Pengawalan genetik menyumbang kepada deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap sellular.

Ramuan Vivix>>> Dalam satu penemuan utama, ujian klinikal terbaru, menunjukkan ramuan Vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menolong melambatkan penuaan tahap cellular.

~Pengeluaran Tenaga Yang Kian Menurun Oleh Sel-Sel

Mitochondria (penjana tenaga) di dalam sel menghasilkan tenaga yang kita perlukan. Apabila kecekapan mitochondria menurun fungsi sel turut menurun.

Ramuan Vivix>>> menggalakan biogenesis (pembentukan baru) mitochondria untuk meningkatkan tahap tenaga di dalam sel.

~Penimbunan Protin AGE

Penimbunan berlebihan protien AGE (advance glycation end products) boleh menyebabkan kerosakan tahap sellular yang akan ganggu keutuhan sel.

Ramuan Vivix>>> adalah 10X lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur  muscadine) untuk melambatkan pembentukan protien AGE.

Penemuan Vivix merupakan satu revolusi dalam produk anti penuaan. Vivix juga bukan sahaja untuk anti penuaan tapi ia boleh membantu untuk penyakit kanser, kencing manis, diabetes, sakit jantung, migrain, batu karang, asthma, ketagih alkohon, kolestrol tinggi, sakit sendi dalam pelbagai lagi.

Jom berikan peluang kepada diri anda untuk menikmati Vivix yang sangat BEST ni...

Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke             012 6891597      . Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Jom, tempah sekarang!!

10 Punca Lemah dan Mengantuk Serta Tips dan Petua Cara Mengatasi

"Penat lah". "Letihnya hari ni"." Hari ni sangat exhausted". Ha...Itu mungkin antara ayat-ayat yang sering kita sebut di akhir sisa-sisa masa kita dalam satu hari. Mungkin sampai satu tahap kita rasa dah nak "melepek ke lantai" dek tak tahan rasa penat dan mengantuk. Mungkin rasa nak letak batang mancis macam Mr Beans untuk elak mengantuk.. Pernah tengok tak part tu =) Tapi sebenarnya punca kita lemah dan mengantuk?? Teliti senarai di bawah.

Imej-Google

1. Tidak cukup tidur

Tidak cukup tidur antara sebab utama anda menjadi letih dan mengantuk. Bila tak cukup tidur, badan tak cukup rest. Bila tak cukup rest, haaa...mata mula rasa nak mengantuk sebab nak claim "masa rehat" yang tak cukup semalam. Bila kita tidak dapat tidur yang cukup, ini boleh mengganggu fokus dan kesihatan. Adalah disarankan untuk tidur sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam setiap malam.

Jadikan tidur kita satu prioriti dan tetapkan jadual tidur. Contoh: mesti tidur sebelum 11.30 malam. So, bila tengok jam dah pukul 11.30 malam tu, kuatkan semangat pergi tutup laptop. Jangan buka facebook, matikan segala gajet. Jangan minum kopi pada waktu malam. Tutup lampu ketika tidur. Kalau rasa tak boleh tidur, amalkan baca surah Al Mulk sebelum tido. Still, tak dapat tido, bacalah buku yang boleh buat anda mengantuk =).

2. Tidur Apnea (Sleep Apnea)

 Kadang-kadang kita fikir kita sudah mendapatkan tidur yang cukup tetapi masalah apnea ini pula yang mengganggu. Apnea ini adalah disebabkan saluran pernafasan yang tersekat ketika tidur. Menyebabkan kita akan berdengkur dan kemudiannya tidak bernafas. Selepas itu secara tiba-tiba terbangun sesak nafas. Setiap gangguan mengejutkan anda dari tidur tapi anda mungkin tidak sedar. Hasilnya, anda tidak dapat tidur yang berkualiti dan prestasi anda di siang hari merudum. Biasanya dihidapi orang yang obese. Turunkan berat badan dan jangan merokok. Kedua-dua ini berpotensi mendapat apnea.

3. Tidak cukup tenaga

 Makan terlalu sedikit, diet yang keterlaluan juga akan menyebabkan badan kita lemah. Diet yang seimbang membantu anda untuk mengekalkan tenaga dan juga paras glukosa dalam darah. Apabila paras glukosa dalam darah menjadi rendah, anda akan menjadi lemah dan boleh menyebabkan pitam.

Mesti, mesti dan mesti sarapan pagi! Ambil sarapan yang simple seperti beberapa keping roti atau telur separuh masak. Supaya tenaga anda dapat dibekalkan di waktu pagi. Waktu pagilah anda memerlukan tenaga yang berterusan untuk melakukan kerja. Untuk fokus pun anda memerlukan tenaga juga.

4. Kurang darah merah (anemia)

Dikalangan perempuan anemia merupakan penyebab utama mereka sering berasa lemah. Ini kerana mereka akan kehilangan darah ketika datang haid. Biasanya tahap besi (iron) dalam darah akan berkurang dan meletakkan mereka dalam keadaan berisiko. Sel darah merah sangat penting untuk membawa oksigen keseluruh organ. Lemah, sesak nafas, sering berdebar-debar, adalah simptom anemia. Pergi berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai simptom-simptom tersebut.

Sekiranya disebabkan kurang besi dalam darah, dapatkan iron supplement di klinik-klinik atau makan-makanan yang mempunyai kandungan iron yang tinggi seperti daging merah, dan juga kekacang.

5. Tekanan Emosi

 Setiap orang pernah mengalami tekanan. Tekanan emosi anda mungkin melihat sekadar memberi kesan kepada emosi sahaja, tetapi ia juga memberi kesan kepada fizikal juga. Lemah, sakit kepala, hilang selera makan adalah simptom yang sering berlaku akibat tekanan emosi.

Lakukan perkara-perkara yang mengurangkan stress seperti bersukan, bermunajat kepada tuhan atau bermeditasi. Jika tidak berkesan sebaiknya anda mendapat nasihat psikiatri. Psikiatri bukan hanya untuk orang yang bermasalah mental ya. Jika anda mempunyai masalah emosi yang tidak mampu ditanggung anda harus berjumpa dengan pakar psikiatri. Mereka mungkin akan memberikan ubat sebagai satu cara untuk mengubat masalah tersebut.

6. Penyakit hipotiroid

 Anda mungkin akan perasan terdapat kalenjar yang membesar di bahagian halkum anda. Kalenjar tiroid ini berfungsi untuk mengawal metabolisma anda. Apabila kalenjar ini tidak dapat menghasilkan hormon tiroid dengan cukup, metabolima badan akan menjadi bertambah perlahan. Menyebabkan anda bertambah berat badan dan bermacam-macam lagi simptom lain.

Jumpa dengan doktor dan mereka akan melakukan ujian darah untuk mengetahui kadar hormon tiroid anda.

7. Terlalu banyak kafein

 Kafein membantu anda segar, dan meningkatkan kadar konsentrasi apabila anda mengambil dos yang tidak keterlaluan. Terlalu banyak kafein di dalam kopi akan menyebabkan kadar degupan jantung bertambah, tekanan darah meningkat dan ada kajian mengatakan terlalu banyak kafein akan menyebabkan anda menjadi lemah.

 Secara perlahan-lahan turunkan kadar ketagihan anda terhadap kopi. Penurunan secara mendadak menyebabkan anda kembali ketagih dah menyebabkan anda bertambah lemah.

8. Penyakit Kencing Manis

 Walaupun kadar di dalam gula tinggi dalam darah, disebabkan sel-sel tidak dapat menggunakan glukosa dengan baik. Tenaga tidak dapat dihasilkan. Akibatnya anda akan cepat mudah letih. Cuba tanya ibu atau ayah anda yang mengalami kencing manis dan tanya kepada mereka sama ada mereka mudah letih atau tidak. Semestinya mereka akan mengatakan ya.

Jika sudah mengalami kencing manis, solusinya adalah dengan mengawal pemakanan dan bersenam. Dengan menurunkan berat badan sebanyak 10%, risiko untuk mengalami diabetes akan berkurang secara separuh.

9. Tidak mengamalkan gaya hidup sihat

 Gaya hidup yang tidak sihat seperti kuat merokok, mengambil alkohol, tidak bersenam dan mengambil makanan yang berkolestrol tinggi boleh menyebabkan anda untuk mendapat penyakit jantung. Kesan dari penyakit jantung ini membuatkan seseorang mudah penat.

10. Dehidrasi

 Mudah lemah mungkin disebabkan anda kurang minum air. Sama ada anda melakukan senaman ataupun bekerja di atas meja, badan anda sangatlah memerlukan air. Apabila anda dahaga, itu bermakna anda dehidrasi.

Minum air kosong sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari. Sekiranya anda ke gym, minum air setiap kali anda melakukan senaman. Apabila rasa dahaga sahaja, terus minum seteguk dua. Apabila anda minum banyak air, air kencing anda akan kelihatan lebih jernih dan terang.

Kredit

Vitamin C ~Mengapa Ia Penting?

Assalamualaikum WBT dan Salam sejahtera semua....

Alhamdulillah, hari ni dapat lagi kita berjumpa dengan hari Jumaat yang penuh barakah. Alahmdulillah..haa...surah Al Kahfi dah habis baca ke? Dah? Alhamdulillah....membaca surah Al-Kahfi di hari jumaat ni adalah satu sunnah. “Barangsiapa yang membaca Surah Al Kahfi pada hari Jumaat, dia akan disinari cahaya di antara dua Jumaat.” (HR An Nasa’i dan Baihaqi)..Saya belum habis lagi..baru separuh..moga masih sempat untuk habis kan. InsyaAllah..

Hari ni nak share tentang Vitamin C Shaklee..Vita C Shaklee ni antara favorite vitamin saya =). Since banyak perubahan yang positif berlaku pada saya since amik vitamin2 Shaklee ni, saya nak kongsi mengapa vitamin C penting untuk kita ambil sebagai "dietery supplement "untuk tubuh kita.

Vitamin C atau asid askorbik sangat penting kerana ia terlibat dalam banyak aspek kesihatan. Antara fungsi Vitamin C ialah membaiki dan membina--->>tulang, gigi, gusi dan tisu penyambung, ia membentuk kolagen yang penting untuk menyambung struktur otot, tisu, tulang, dan cartilage (bahan yang menyelaputi sendi dalam tubuh), memelihara saluran darah yang sihat dan paling best vitamin C membantu meningkatkan keupayaan sistem imun untuk melawan penyakit.

Best kan... 

Ada orang cakap, "saya rasa vitamin C saya dah cukup sebab saya selalu makan buah oren dan minum ******"

Anda pasti?

Banyak tanda-tanda yang kita boleh kesan bila kita kekurangan vitamin C antaranya:

terdapat garisan putih bila kita goreskan kulit tangan dengan kuku. Ya garisan tu obvius sangat. Ha...cuba buat di tangan dan betis anda...Kalau ada tu, memang sah vitamin C tak cukup. Selain itu, tanda-tanda kita kurang Vit C ialah mudah dapat selsema dan mudah bersin, tapak kaki kasar, bila luka lambat elok, mulut senang dapat ulcer, mudah demam, gusi mudah berdarah dan dapat penyakit skurvi.

Satu lagi, saya tengok banyak sangat minuman yang diperkaya dengan Vitamin C! Itu sudah elok, tapi anda jangan lupa selalu minuman yang ada di pasaran mempunyai kandungan gula yang tinggi!! Lihat gambar di bawah. 

Banyak nyer gula...!! So perlu berhati-hati..Nak mudah, pilihlah vitamin yang sememagnya semulajadi=)

Dalam buku Heinerman's Encyclopedia of Nature's Vitamins and Minerals oleh John Heinerman,

Vitamin C mampu 

~merawat sifat "antisocial" dan membantu orang-orang yang ketagih alkohol. 

~membantu untuk mengurangakn serangan jantung dan strok. 

~meningkatkan sifat "kelelakian" seorang lelaki

~mengurangkan rasa dingin dalam hubungan antara lelaki dan perempuan

~membantu mengurangkan jangkitan

~membantu merawat kancer

~membantu mengurangkan berat badan

~untuk detox

~mengurangkan bersin

Sepanjang menjadi ID Shaklee, ramai sangat yang menggambil Vitamin C. Antara sebabnya, ia ada dalam kebanyakkan set vitamin Shaklee. Set Optimum, semua Set Penyusuan, Set Skin Care dan banyak lagi.

Tu secara general tentang Vitamin C. Tapi apa bestnyer Vitamin C Shaklee compare Vitamin C yang berlambak di pasaran tu?

Apa beza Vitamin C Shaklee dengan Vitamin C di pasaran?

1) Kandungan

Dalam 1 kapsul Vitamin C Shaklee ada 7.5 biji buah oren. Ia bersamaan 500 mg vitamin C. Anda mampu makan 7 biji oren sehari? Nah, 1 biji Vitamin C Shaklee= 500 mg asid ascorbic. Sonang bai tu =)

2)Teknologi Susutained Release

Vitamin C Shaklee direka dengan teknologi sustained release yang berupaya melepaskan 100mg dos vitamin C setiap jam di dalam badan. Disebabkan vitamin C merupakan sejenis vitamin larut air, ia tak mampu bertahan lebih lama dalam badan kita, ia sungguh senang dimusnahkan. tapi, dengan vitamin C sustained released ini , dalam masa 5 jam badan kita akan sentiasa ada vitamin C ini

 3) Antioksidan-Bioflavonoids complex.

Selain dari teknologi sustained release, keistimewaannya adalah Vitamin C ini dihasilkan bersama-sama bioflavonoids complex! Bioflavonoid ini adalah antioksidan yang sangat superb yang hanya boleh didapati dari buah-buahan asli. Jadi, tak ade dalam vitamin C sintetik. Bahan ini mempunyai fungsi yang spesifik untuk meningkatkan kesihatan badan dari pelbagai sudut. Bahan ini menyokong pertumbuhan sel yang sangat baik, untuk kesihatan jantung, dan juga untuk alzheimer. cuba tengok gambar di bawah: ada perkataan bioflavonoid complex-->> ia adalah antiokidan. Fungsi antioksida ni adalah untuk mengurangkan radikal-radikal bebas yang selalu menyerang badan manusia sehingga boleh merosakkan sel-sel dalam badan.

So tiada sebab untuk kita tak mo makan Vitamin C...dah lah dalam 1 botol ada 180 biji...ia sangat berbaloi...


So, jom say YES to Vitamin C...The best Vitamin C ever...=)


Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, hidayazakaria@yahoo.com atau SMS/WhatsApp ke             012 6891597      . Dengan pembelian dari Blog sihathijau247 anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA. Jom, tempah sekarang!!